¿Que son los habitos?

- Son conductas subconscientes.
- Funciona como un mayordomo en la mente.
- Hasta un 90%de nuestro comportamiento se rige por los habito.
- Existen habito positivos, negativos y neutros.
- Crecimiento (autodesarrollo) implica desaprender habito negativos e integrar periódicamentehabito positivos.
- Se necesita alrededor de 21 días para comenzar a desarrollar un habito, pero si repites un habito durante 13 semanas, sera tuyo de por vida.